SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • [...] sie rowniez przydac dla bardziej zaawansowanych którzy maja ochote siegnąć po dopalacze!Mam nadzieje ze nie zostanie on przyjety w zły sposób-w kazdym razie uwagi te złe jak i dobre mile widziane! Bycie napakowanym zdecydowanie ułatwia życie - nie będzie dziewczyny, która nie zwróci na Ciebie uwagi, nie będzie faceta, który sprubóje Ci [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2004-07-17 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl m1t +????

    Post
    Doping

    [...] druga po obiedzie.Mi bulmastif doradzil by codziennie w czasie cyklu brac 3g kreatyny i tak robie wlasnie.PO cyklu z m1t wez kreatyne z nasyceniem i pociagnij kilka tygodni.Mysle ze w systemie 2on 2 off clomid nie bedzie potrzebny,ale jak wezmiesz to sie nic zlego nie stanie.Do tego caly czas pilnuj diety i wcinaj duzo bialka 3g na kg masy ciala.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2004-07-17 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawcie te plany i oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kamilmhtn - a co ty byś chciał żebym ci jeszcze powiedział , poprostu oprócz normalnych odstepów kilkudniowych musisz brac pod uwagę też mięśnie które ćwiczone są jako drugorzędne , do tego zbyt ciężkie dni treningowe nie moga następować po sobie itd. poprostu twoje rozplanowanie nie spełniało takich kryteriów i tyle , poprostu do niczego ciaves [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2004-07-17 17:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    zostal mi z poprzedniej kuracji tak bym go nie kupil bo szkoda chajsu ale brac to wszystko naraz czy jak :) moze samo hmb z kretka i b12 starczy czy ten vanadyl tez ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2004-07-17 17:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda z odzywka!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, opowiem wam moja frustrujaca historyjke. Mam 170cm wzrostu i wtedy wazylem jakies 58 kilo,bylo to jakie 2 lata temu kiedy pomyslale sobie,ze przydaloby sie kupic jakac odzywke czy cos,bo na silke juz chodzilem jakis czas i chcialem nabrac masy.Wiec poszedlem do sklepu i kupilem co trzeba,a konkretniej byla to odzywka weglowodanowo-bialkowa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2004-07-17 18:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzypiący tylni amortyzator

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] coś,nie było tego rzecz jasna w hipermarketach bo nie było hipermarketów hehe ... ale pamietam że strasznie skrzypiał ten amor - tylni... jazda w sumie była przednia,ale to skrzypienie troche wk****** . Nawet miałem od niego brać potem ten rower, bo byłem gówniarz i mi sie taki bajer jak dwa amory podobał , ale na szczęście zrezygnowalem....

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10311 Data: 2004-07-18 11:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie dietke i pomozcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) Wiek : 19 lat Wzrost : 183 cm Waga : 89 kg dzienne zapotrzebowanie = 2500 kcal ( w kalkulatorze wyszlo mi ok 3000 a chce schudnac czyli odjolem 500 kcal tak jak pisal Tyka ) DZIEŃ TRENINGOWY (PONIEDZIAŁEK/ŚRODA/PIĄTEK) GODZINY BIAłKO/WęGLOWODANY/TłUSZCZE (180/315/78) Posiłek 1 - 7:00 30/80/14 Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2004-07-18 13:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i HMB w wieku 14 lat!!

    Post
    Trening dla początkujących

    niby racja ale jak ktos nie wie ile brac,to nie powinien sie wogóle brac za soople

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2004-07-18 13:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bionabol

    Post
    Doping

    i jak to brać??????pewnie 1x3 a następnie 7x1??nie myle sie???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2004-07-18 13:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L- Karnityna + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze jak to wszystko razem brac ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2004-07-18 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    to jak za***ie tego flakona za 200zl to co do tego jeszcze brac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2004-07-18 14:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bionabol

    Post
    Doping

    ile po zakońćzeniu cyklu to trzeba brać??jedni mówią ze 2 dni po zakończeniu jedni 2 tygodnie, a jeszcze inni ze 3 godziny po ostatnim tabie. JAK JEST NAPRAWDE??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2004-07-18 14:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁOTY cykl Munzera...

    Temat
    Doping

    [...] myslę że warto jeszcze raz wrzucic... "Andreas Munzer jest z pewnością najsłynniejszym kulturystą, który zmarł z powodu nadużywania środków dopingowych. Jednak nie umarł, jak myśli wielu ludzi, z przedawkowania sterydów// - powodem jego śmierci było odwodnienie organizmu wynikające ze zbyt dużej ilości diuretyków w organiźmie. Jego mottem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17165 Data: 2004-07-18 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jak myslicie,co mam zakupic a czego zrezygnowac bo szkoda mi tyle kasy wydac,mianowicie konczy mi sie zapas koenzymuQ10 OLIMPA i tauryny,i zaraz ide do apteki i wydaje mi sie ze lepiej jak wezme tauryne bo i tak biore ze soba antyoksydanty,tj,witA,C,E,do tego b-complex,chrom i magnez z cynkiem i ZMA,czy ten koenzym darowac sobie czy kupic 1 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2004-07-18 17:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipectu bede zapodawal 2 tabsy naraz, kofeina to bedzie mocna kawa a aspiryne mam bayera Wg Ciebie na poczatek starczy 30mg? Po jakim czasie zwiekszyc na 60mg dziennie? I czy jak bede bral 2x dziennie 30mg to brac rano i po poludniu czy przed i po treningu ps:łap soga na zachęte

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2004-07-18 18:26:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • oprocz tego ze nie moge brac na marwty ciag to boli mnie cala miednica i to utrudnia mi chodzenie, nadodatek boli mnie w okolicach tam jak bym mial przepukline a wszystko wlasnie ode tych zapalen, nie wiem co sie dzieje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2004-07-18 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Pytanie Do Ekspertów

    Post
    Odżywki i suplementy

    nio waze 80 kg przy 174cm wzrostu to troche by sie przydalo zrzucic a zalezy mi zeby jak najszybciej a czy ta therma ma jakies skutki uboczne i jak bym sobie ja zakupil to ile mam brac tych kap jakie dawki ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2004-07-18 21:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biedny Szymek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przypadki,to ze znlazl sie nadrolon nie znaczy ze go bral swiadomie ,jestem tego pewny ,ze ten srodek znalazl sie przypadkowo,moze w odzywkach lub innych medykamentach bo jak wiemy borykal sie od dosc dawna z kontuzja plecow,i duzo cudow mu podawali,reasumujac kolecki jest zbyt doswiadczonym i swiadomym zawodnikiem aby brac dece i liczyc na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2004-07-18 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie o to mi chodzilo, teraz juz wiem, co i jak...Niby to, co powiedziales jest oczywiste, ale...przyklad Twojej kolezanki jest bardzo obrazowy. Mam nadzieje, ze tak bedzie, bo jakos nie czuje przypływu energii; cwicze codziennie godzine aerobic, ale taki hardcore, mam tylko jeden dzien przerwy w srode. Teraz bede zostawac dluzej albo [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-18 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Master180 ale co ty sciemniasz w tej apterce ze czemu musisz to brac bo co ci dolega czy na co chorujesz? A co do nolvy tez tak sciemniasz?Jesli tak to do niej jak opisujesz swe dolegliwosci czy tak samo jak do clomidu?PP

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2004-07-19 00:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)